Comece a dizer não para os outros e sim para você!

A arte de colocar suas necessidades em primeiro lugar, servir-se para então encontrar tempo de qualidade para servir os outros. Parece egoista, mas não é! Aprender que agradar a todos é impossível e dormir sereno e tranquilo sabendo que os verdadeiros amigos permanecerão ao seu lado, mesmo depois de um “não”, é perfeitamente possível. A[…]

Café Slow Down!

Para nós que moramos aqui no Vale do Silício, ouvir que é para ´diminuirmos o passo´ é até bizarro. Vivemos na cultura do ‘accelarate’ (acelera!) e estamos rodeadas de pessoas extremamente ocupadas, inteligentes, inovadoras, brilhantes, estressadas e a beira de um colapso! Infelizmente, manter uma mente sã por aqui está cada vez mais difícil. A desmedida quantidade de informação que recebemos,[…]

Cafe Bad Girl! Stand up for Yourself!

Imagina chegar  num restaurante em Palo Alto, Piazza Riace, encontrar com mais umas 50 brasileiras, saboreando uns croquetes de feijoada e umas mimosas? A dona e a Chef desse restaurante são Cariocas; Roberta Rosa e Dominique Hasse. Estávamos todas num terraço ao ar livre, trocando experiências e nos empoderando; foi maravilhoso! No Café Bad Girl, nós aprendemos muito![…]