Comece a dizer não para os outros e sim para você!
A arte de colocar suas necessidades em primeiro lugar, servir-se para então encontrar tempo de qualidade para servir os outros. Parece egoista, mas não é! Aprender que agradar a todos é impossível e dormir sereno e tranquilo sabendo que os verdadeiros amigos permanecerão ao seu lado, mesmo depois de um “não”, é perfeitamente possível. A[…]