Carga mental – unloading

  O mundo não pára para que você tome uma decisão. Enquanto você está pensando se volta a estudar, a pia de louça está acumulando, o filho está te chamando para ler a atividade do livro, a filha está te pedindo um celular novo e a outra está te contando uma historia sem fim! Ao mesmo[…]

Pessoas especiais

TER MÃE! É muito bom! Isso é quando você tem a sorte, a benção de ter uma boa mãe – porque ter mãe mala, mãe histérica, mãe ausente, mãe sem capacidade de cuidar de si e muito menos de uma criança, mãe sacana, ou mãe abusiva…é muito triste. TER MÃE! Que delícia ter uma mãezona! Uma[…]

Cafe Avante 3! Intel

A Rebeca Gelencser simplesmente arrasou em seu workshop no último Café Avante, na Intel, aqui no Vale do Silício! Rebeca é Career Coach Internacional e integrante da nossa brilhante equipe do Café com Abraço. O Café Avante é uma plataforma de apoio às mulheres que querem investir em suas carreiras, na Bay Area. Oferecemos um Career Coaching[…]

Hot Coffee!

“Mulher tras harmonia ao mundo não está aqui para lavar louça.” – Papa Francisco. Sim Papa Francisco, nós já sabemos disso há um tempão – obrigada! Agora o que tem que ficar claro é que mulher não vai para cama com o marido só para ‘cumprir’ com o santo matrimônio. Ela vai ou deveria ir[…]

Comece a dizer não para os outros e sim para você!

A arte de colocar suas necessidades em primeiro lugar, servir-se para então encontrar tempo de qualidade para servir os outros. Parece egoista, mas não é! Aprender que agradar a todos é impossível e dormir sereno e tranquilo sabendo que os verdadeiros amigos permanecerão ao seu lado, mesmo depois de um “não”, é perfeitamente possível. A[…]

Café Slow Down!

Para nós que moramos aqui no Vale do Silício, ouvir que é para ´diminuirmos o passo´ é até bizarro. Vivemos na cultura do ‘accelarate’ (acelera!) e estamos rodeadas de pessoas extremamente ocupadas, inteligentes, inovadoras, brilhantes, estressadas e a beira de um colapso! Infelizmente, manter uma mente sã por aqui está cada vez mais difícil. A desmedida quantidade de informação que recebemos,[…]

Cafe Bad Girl! Stand up for Yourself!

Imagina chegar  num restaurante em Palo Alto, Piazza Riace, encontrar com mais umas 50 brasileiras, saboreando uns croquetes de feijoada e umas mimosas? A dona e a Chef desse restaurante são Cariocas; Roberta Rosa e Dominique Hasse. Estávamos todas num terraço ao ar livre, trocando experiências e nos empoderando; foi maravilhoso! No Café Bad Girl, nós aprendemos muito![…]

De mulher para Mulher!

Vamos combinar que a vida no mundo azul é bela, hein?! Outro dia minha amiga, ía de São Francisco para San José, naquele trânsito das 17hrs – de cabeça quente, pensando se chegaria a tempo ou não para pegar as crianças na escola. Imaginando o transtorno de ver seus filhos serem os últimos na sala de aula,[…]