Carga mental – unloading

  O mundo não pára para que você tome uma decisão. Enquanto você está pensando se volta a estudar, a pia de louça está acumulando, o filho está te chamando para ler a atividade do livro, a filha está te pedindo um celular novo e a outra está te contando uma historia sem fim! Ao mesmo[…]

Cafe Avante 3! Intel

A Rebeca Gelencser simplesmente arrasou em seu workshop no último Café Avante, na Intel, aqui no Vale do Silício! Rebeca é Career Coach Internacional e integrante da nossa brilhante equipe do Café com Abraço. O Café Avante é uma plataforma de apoio às mulheres que querem investir em suas carreiras, na Bay Area. Oferecemos um Career Coaching[…]

Sem limites!

Limitações quem impõe é você, você quem sabe dos seus momentos, da sua hora. Hora de ser mãe (ou não, nem toda mulher quer ser mãe) hora de voltar a trabalhar, hora de dar um tempo na carreira, hora de se assumir…Você define o seu sucesso, você define a palavra ‘trabalho’ e você é quem se dá[…]

Hot Coffee!

“Mulher tras harmonia ao mundo não está aqui para lavar louça.” – Papa Francisco. Sim Papa Francisco, nós já sabemos disso há um tempão – obrigada! Agora o que tem que ficar claro é que mulher não vai para cama com o marido só para ‘cumprir’ com o santo matrimônio. Ela vai ou deveria ir[…]

Hope in a Bag – Colocando ❤ no Vale e além!

Em dezembro de 2016, o Pedro de 9 anos de idade, contou suas moedinhas num total de $21. Sua mãe, a Marcela Gadbem disse: -Uau! O que que você vai fazer com ‘tanta grana’?! Foi então que Pedro disse à Marcella sobre sua vontade de fazer umas sacolinhas para doar às pessoas carentes. Marcella e Carlos,[…]

Natal de uma imigrante

Última semana de aula: exames escolares das teens (adolescentes) e peça de encerramento ‘O Quebra-Nozes’ do nosso pequeno. Finals x Nutcracker!  Pais e mães aqui nos EUA voluntariam bastante nas escolas; essas duas últimas semanas precedentes ao Natal,  foram atordoantes. As teens descabelando com as provas, eu dormindo de jeans e tentando colocar o ítem: ‘tomar banho’[…]

Café Balanço e Resolução!

Esse Café foi um escândalo (de risadas)! E foi também como todos os outros 11 Cafés desse ano de 2016: muito corajoso! É preciso muito amor e ousadia para abrir o coração, para chorar ou  rir de si mesma, para inspirar outras mulheres. É preciso sabedoria, aceitação e muita beleza interior. O Café com Abraço é a nossa[…]

Comece a dizer não para os outros e sim para você!

A arte de colocar suas necessidades em primeiro lugar, servir-se para então encontrar tempo de qualidade para servir os outros. Parece egoista, mas não é! Aprender que agradar a todos é impossível e dormir sereno e tranquilo sabendo que os verdadeiros amigos permanecerão ao seu lado, mesmo depois de um “não”, é perfeitamente possível. A[…]

Café Slow Down!

Para nós que moramos aqui no Vale do Silício, ouvir que é para ´diminuirmos o passo´ é até bizarro. Vivemos na cultura do ‘accelarate’ (acelera!) e estamos rodeadas de pessoas extremamente ocupadas, inteligentes, inovadoras, brilhantes, estressadas e a beira de um colapso! Infelizmente, manter uma mente sã por aqui está cada vez mais difícil. A desmedida quantidade de informação que recebemos,[…]

Café Avante II – a Missão!

E o que as participantes do Café Avante II, realizado no último dia 21/5/16, tinham a dizer sobre nosso evento!? ‘Se me contassem eu não acreditaria, mas como eu conheço vocês eu sei que foi verdade! Foi ótimo!’ ‘Vocês estão fazendo a diferença no Vale aqui para nós, mulheres!’ ‘Estamos nos unindo, de verdade, e cada[…]